Site Internet : https://www.inter-age-gravenchon.fr/
MARCHE DETENTE


Où A la Madrag (Parking)
Quand : Les Lundi ou Mardi de 13H45 à 16H
Avec Qui : Le Lundi Nicole BONFILS (02 35 38 24 62)
Le Mardi Yann ROUTEAU (06  07 87 13 06)  
ou Jean EMERY (02 35 38 99 69)
---------------------------
04 Décembre 2023 - Le Bois du Parc


 

 Bonne nouvelle, tout le monde est bien rentré, tous les marcheurs et ... le chien.

     Tout compte fait nous étions 16, au départ de cette randonnée et un peu moins à l'arrivée, le chien ayant préféré un autre parcours. Il n'a pas fait beau mais, c'était un temps Normand, c'est à dire avec un peu de pluie.

     Les 5,23 kilomètres dans les sous-bois, puis sur la route de Fontaineval, avant de finir par le Télhuet ont été effectués en 1h30 au total, y compris le passage de l'arbre tombé en travers du chemin et qu'il a fallu enjambé.

        Merci donc aux participants qui n'ont pas eu peur de la pluie (petite pluie que la grenouille avait minimisée). En réalité je crois que tout le monde a quand même aimé cette marche.

       Rendez-vous la semaine prochaine, même heure, même lieu et probablement même temps.

                                              Nicole

06 Novembre 2023 - Fontaineval

                
 

Tout d'abord, bienvenue à Laurence qui a rejoint notre groupe.

        Nous étions 28 au départ mais beaucoup plus sur les photos prises devant l'étable.

        Comme prévu, il a fait beau durant la totalité du parcours Fontaineval- le Haut de Gravenchon, qui fait 7 kilomètres mais, avec les arbustes tombés au bois du parc et qui nous ont fait faire demi tour et le grand détour dans le Haut de Gravenchon, pour éviter le chemin en herbe pouvant être boueux, derrière les fermes, nous avons marché 8,920 kilomètres

        A la semaine prochaine pour un parcours local.

                            Nicole

23 Octobre 2023 - La Roserie puis Freneuse

Malgré les vacances scolaires et la menace de pluie, nous étions 20 sur le parcours  passant par la Roserie, la Côte de freneuse, le Château d'eau et les étangs.

             Comme la pluie menaçait, nous n'avons pas traîné et nous avons effectué les 8,1 kilomètres à la moyenne de 4,1 km/h. Un croche pied anonyme a envoyé André dans les ronces, ce qui a laissé quelques traces. La pluie (légère) nous a accompagné à partir du château d'eau et le sous bois nous a sauvé des désagréments.
 

       

              La semaine prochaine ce sera la sortie extérieure. Nous aurons donc rendez-vous à 13h15 sur le parking de la MADRAG avant de partir à Saint Nicolas de la Taille où nous irons au hameau de  Beaufils, la Chapelle Sainte Honorine, le Bois de la Sente aux Loups et retour devant la Mairie.

                            A la semaine prochaine

                                     Nicole

16 Octobre 2023 - La Côte aux Pigeons


 

Merci à Brigitte et Marie Ange de m'avoir remplacée efficacement pour cette marche que vous avez effectuée sous le soleil et un petit vent frais.

           Vous étiez 34 sur le parcours de la Côte aux Pigeons et une variante finale.

           Une fois que l'on m'aura injecté du fer, (où que j'ai mangé des pointes ), je serais en forme pour vous rejoindre. On m' évoqué des injections d'EPO, alors je vais me mettre au vélo !

              Rendez- vous la semaine prochaine, même lieu et même temps.

                                                        Nicole 

9 Octobre 2023 - Le Platon



Rien que du soleil et de l'ombre dans les sous bois, sur le parcours du Platon.

          Nous étions 30 à marcher, plus le chien en éclaireur.

       Nous avons évité le "bois d'harcourt - le platon" qui ne fait pas l'unanimité, mais avons tiré tout droit sur les hauteurs avant de redescendre par le bois du parc. 

       En 1h50, nous avons fait 7,02 kilomètres et Lydie a dépensé 398 kcal (ça fait un paquet).

        A la semaine prochaine, sachant que je serai absente et que André vous emmènera.

                                                           Nicole

                 
2 Octobre 2023 - Le Bois de Canteleu

 

Nous étions 24 au départ mais j'ai dû vous abandonner en cours de route. Ce soleil et onze de tension m'ont arrêtée avant la côte.
 

           Vous avez fini les 7,7 kilomètres sans moi, et sans Brigitte qui m'a chaparonné en attendant mon "taxi".

           J'espère que nous aurons aussi beau temps la semaine prochaine et j'ai prévu un autre parcours ombragé.

                                  Nicole

 
25 Septembre 2023 - Ste Gertrude - Le Val Godard


Pour voir le tracé cliquez sur l'image

Beau soleil et terrain sec pour cette balade au Val Godard.

       Les bois nous a abrité du soleil et même les sculptures d'animaux étaient cachées.

        Nous étions 27 sur le circuit, pendant que André gardait les voitures.

      Nous avons fait 6 kilomètres en 1h45. 

      Merci aux 4 nouveaux arrivants dans le groupe ( plus un chien que je ne compte pas car il n'a pas pris sa cotisation).

       Rendez-vous la semaine prochaine à 13h45 sur le parking de la MADRAG.

                                                       Nicole

18 Septembre 2023 - La Roserie

Nous étions 21 sur un parcours qui a été rétréci, la pluie nous ayant accompagnés jusqu'avant l'arrivée.

   Comme je n'ai pas retrouvé l'enregistrement du parcours, je vous rappelle que nous sommes allés jusqu'à l'arbre, au Bois d'Harcourt  (avant le platon), puis nous sommes ,allés jusqu'à la Roserie avant de redescendre par le Bois du Parc. Nous avons fait 5,3 kilomètres en 1heure et demi environ.

                   La semaine prochaine, nous irons à Maulévrier Sainte Gertrude, circuit du Val Godard d'où le QUIZZZ  par Monts et par Vaux , le signal donné au départ et aïe ça pique quant à la Sainte, vous avez deviné

                  Le départ se fera à 13h15 en covoiturage, comme d'habitude.

                                                    Nicole

11 Septembre 2023 - Le Bois Carré
 
 

C'était la reprise ! Le beau temps était réservé et nous étions 22 sur le parcours du Bois Carré.

   Les 5 kilomètres étaient faciles, sauf pour moi les montées. Merci de m'avoir attendue.

   Prenez note que la marche extérieure est programmée pour le 25 Septembre.

     Explication du courrier de ce matin: André était persuadé qu'au moins deux personnes du groupe ne liraient pas le courrier. Avait il raison ?   Et bien non, tout les marcheurs l'avaient lu !

          A la semaine prochaine.

                        Nicole

 
 



Créer un site
Créer un site